Hej du mitt i livet & Seniorer!
Jag erbjuder:
- Träning på olika nivåer beroende på ålder och förutsättningar
- Rörlighetsträning
- Rullator träning
- träning för bättre Bålstyrka
- Träning på lokala ute gymmen
- Träning i övningar för att lättare kunna träna hemma
Online eller på plats (beroende på var du befinner dig)
Mina Värdeord
Styrka - Rörlighet - Kost - Livsglädje!
